كيف تتخلصين من قشر الشعر //

ما هو قشر الشعر وماهي اسبابه

قشر الشعر هو احد علامات زيادة افراز الدهون في فروة الراس(الشعر الدهني)لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة بها...حيث تكون هده الدهون الزائدة هده القشور التي نراها على قشرة الراس واعواد الشعر.

وهدا النشاط الزائد قد لا يكون له سبب....اي يتعلق بطبيعة تكوين الجسم..او قد يرجع للحالة الهرمونية للجسم مثلما يزداد نشاط الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ والمراهقة للتغيير الهرموني خلال هده الفترة.

كما ان هناك عوامل تساعد على الاصابة بقشر الشعر مثل تناول الاطعمة الحريفةو البهارات والتوابل والشكولاته والمشروبات الساخنة جدا.

كما يؤدي تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الراس بالمشط الى زيادة القشور وفرصة حدوث التهاب دهني بفروة الراس.

كما ان الحالة النفسية لهل دور في هدا الموضوع حيث تزيد مع القلق والتوتر النفسي والعصبية.

كيف تتخلصين من قشر الشعر

يجب تجنب الاسباب التي تزيد من قشر الشعرويراعى عدم اكثار غسل الشعر بالماء الساخن ويراعى الاكثار من تناول فيتامينات-د-ه-ب- كما يراعى الاقلال من السكر الابيض واستبداله بعسل النحل.

الزيت الدافئ

تدهن فروة الراس في المساء قبل النوم بزيت الزيتون او اللوز او كريم نبات الصبار...مع عمل تدليك لفروة الراس ويلف الشعر بفوطة دافئة.ثم يغسل في الصباح بماء عادي.

خل التفاح

تضاف ملعقتان من الخل الى فنجان ماء ساخن ويستخدم في غسل فروة الراس والشعر.ويبقى على الشعر ليلة كاملة ثم يغسل باستعمال شمبو يحتوي البيض

البيض

تضرب بيضة نيئة وتدهن بها فروة الراس.يكرر اسبوعيا

لبن جوز الهند

تضاف كمية من لبن جوز الهند الى كمية من الماء الساخن وتضاف اليهما عصير ليمون.ويستخدم في غسل فروة الراس ثم يشفط بالماء الفتر.

شكرا جزيلا

العفووو .. نورتي يالغلااا